Janeiro Branco

O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade.

🤍 Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem de estabilidade psicológica.

🏃‍♂️ E os exercícios físicos são atividades que contribuem muito para a saúde mental.

🤍 Seja você, por você, para você. Cuide-se, ame-se e queira-se bem. Sua saúde mental é mais importante do que tudo.